Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2021
|
52,9 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2021:
|
1774 kcal
|
Fett: 40,72g | Prot: 50,62g | Kolh.: 271,19g.
Frukost: Butter , Arla Ost, Tomatoes, Heinz Baked Beans, Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Egg. Lunch: Salmon Sushi, California Rolls. Middag: Apple Juice, Guinness Draught. Snacks/Annat: Marabou Oreo, ICA Lätt Creme Fraiche, Arla Ost, Garant Franskt Brioche Rostbröd, Mushrooms, Butter , Aloes Aloe Vera Original, Vitamin Well Reload . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|