Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2014
|
74,6 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 79,81g | Prot: 58,84g | Kolh.: 234,69g.
Frukost: Gouda Ost, Lätta Smör, Pågen Lingongrova. Lunch: Senap, Heinz Ketchup Mindre Socker & Salt, Lithells Varmkorv, Korvbrödsbagarn Fiberrika Korvbröd. Middag: Premier Hallonsoda. Snacks/Annat: Gouda Ost, Lätta Smör, Pågen Lingongrova, Sött Chokladgodis. mer...
|
|
2170 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|