Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2021
|
89,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2021:
|
906 kcal
|
Fett: 53,11g | Prot: 73,78g | Kolh.: 38,35g.
Frukost: ICA Varmrökt Laxfilé, Coop Varmrökt Lax, ICA Selection Sjögrässallad, Falkenberg Seafood Varmrökt Lax Citronpeppar. Lunch: Coffee with Milk, Apple. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|