Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2021
|
88,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2021:
|
1081 kcal
|
Fett: 22,54g | Prot: 94,08g | Kolh.: 130,66g.
Frukost: Kokt Ägg, Wasa Celebrating, Arla Laktosfri Lättmjölk, ICA Lingonsylt. Lunch: Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Banan, Äpple. Middag: Garant Pulled Pork. Snacks/Annat: Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g). mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikael.larsson.privat 's vikthistorik
|