Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
52,8 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
1189 kcal
|
Fett: 45,76g | Prot: 64,85g | Kolh.: 124,61g.
Frukost: Sugar, Alpro Hafermilch, Coffee, Hafermilch, Coffee, Sugar. Lunch: Kale , Hälsans Kök Filet Pieces, Alpro Soya Cuisine, Bell Peppers, Sesame Oil, Lettuce. Middag: Butter , Baguette, Garant Mjölig Potatis, Hälsans Kök Filet Pieces, Alpro Soya Cuisine, Bell Peppers, Crushed Tomatoes (Canned) , Sesame Oil, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Lettuce, Carrots. Snacks/Annat: Barebells Banana Core Caramel. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|