Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
87,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
1830 kcal
|
Fett: 64,28g | Prot: 114,37g | Kolh.: 187,55g.
Frukost: ICA Gott Liv Fiberrika Havregryn, Wasa Celebrating, ICA Lingonsylt, Arla Laktosfri Lättmjölk. Lunch: Wasa Celebrating, Kokt Ägg. Middag: Garant Hamburgerbröd, Tulip Pulled Pork. Snacks/Annat: Gräddtårta, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikael.larsson.privat 's vikthistorik
|