|
Okej, vikten går åt fel håll 😂 Får göra lite justeringar i kosten, ska dessutom göra lite ändringar i träningen! Det blir att man får testa sig fram vad som funkar för en 💪
|
52 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2021:
|
793 kcal
|
Fett: 50,00g | Prot: 27,50g | Kolh.: 59,40g.
Lunch: Kebabtallrik Kebabtallrik. Snacks/Annat: Arla Mellanmjölk 1,5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Fel håll....är det uppåt eller neråt..? 🎯
30 okt 21 av medlem: El Toro Johan
|
Jag vill gå upp i vikt, så när vågen visar att jag gått ner, då går det åt fel håll 😂
31 okt 21 av medlem: Ellie932
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|