Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2021
|
88,7 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2021:
|
688 kcal
|
Fett: 36,98g | Prot: 54,70g | Kolh.: 26,14g.
Frukost: ICA Hasselnötter, Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Jordgubb Lime, Knorr Köttsoppa (Uppdaterad Innehållsförteckning), Falkenberg Seafood Varmrökt Lax Citronpeppar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|