Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2021
|
96 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2021:
|
399 kcal
|
Fett: 13,45g | Prot: 20,81g | Kolh.: 45,43g.
Frukost: Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd, Kokt Ägg. Snacks/Annat: Kaffe med Mjölk, Kolsyrat Vatten. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|