Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2021
|
64,5 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2021:
|
503 kcal
|
Fett: 29,89g | Prot: 35,54g | Kolh.: 22,09g.
Frukost: Kalles Randiga Kaviar, Kokt Ägg. Lunch: Rydbergs Rödbetssallad, Surdegsbröd, Gouda eller Edamer Ost, Paprika, Scan Kassler. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|