Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2021
|
98,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 40,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2021:
|
1308 kcal
|
Fett: 36,88g | Prot: 74,01g | Kolh.: 176,30g.
Frukost: Arla Keso Mini, Pågen Hönökaka. Lunch: Lätta Lättmargarin, Knorr Aromat, Pågen Hönökaka. Middag: ICA Basic Ravioli. Snacks/Annat: Lätta Lättmargarin, Falu Råg Rut, ICA Proteinbar Salted Caramel. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cecilia E 's vikthistorik
|