|
Anade det redan innan jag klev upp på vågen för veckans invägning 😔 Dålig matlust/aptit och så ont i magen på det gör det svårt att äta tillräckligt, får hoppas nästa vecka blir bättre så jag går upp litegrann 👌
Hoppas alla får en fin helg 🤗
|
62,8 kg
Tappat hittills: 79,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2021:
|
1951 kcal
|
Fett: 92,27g | Prot: 35,03g | Kolh.: 242,34g.
Frukost: Lindahls Kvarg Vanilj. Lunch: Lätta Smör, Haga-Petters Lilla Kalvkorv, Pågen Färsk Jollekaka. Snacks/Annat: Marabou Kex med Nougatsmak, Cloetta Center, Fanta Raspberry, Haribo Nappar, Estrella Dillchips, Extra Starka Halstabletter Original Sockerfria. mer...
|
|
1535 kcal
|
Träning:
Vila - 16 timmar och 45 minuter, Sömn - 7 timmar och 15 minuter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|