|
Semester gör att man äter för mycket
|
57 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2021:
|
716 kcal
|
Fett: 22,81g | Prot: 64,50g | Kolh.: 65,68g.
Frukost: Queso Costeño, Guineo Verde. Lunch: Patatas Fritas, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amarilis y rosas 's vikthistorik
|