Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2021
|
102,7 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2021:
|
202 kcal
|
Fett: 9,25g | Prot: 3,65g | Kolh.: 23,44g.
Frukost: Bregott Mellan, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Vanligt Kaffe. Middag: Marabou Schweizernöt. mer...
|
|
2987 kcal
|
Träning:
Konditionsträning (Hälsoklubb) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|