|
Fasta dag 3 - ingen mat men vatten. Börjar bli hungrig.
|
98,4 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2021:
|
632 kcal
|
Fett: 19,35g | Prot: 27,22g | Kolh.: 73,72g.
Frukost: Arla Keso Supermini, Bregott Mellan, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Vanligt Kaffe, Body Boost C-Vitamin. Lunch: Arla Superminikeso, Bregott Mellan, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Findus Minestrone Soppa. mer...
|
Tappar 15,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|