|
Vikten har inte ändrats så mycket vilket är skönt att jag ändå har en rätt stadig vikt! Har inte rört mig så mycket denna veckan, så där finns det rum för förbättring 💪
|
52 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2021:
|
1825 kcal
|
Fett: 62,07g | Prot: 49,50g | Kolh.: 268,84g.
Frukost: Banan Banan, Arla Mild Yoghurt Vanilj, Garant Müsli med Bär. Middag: Felix Mustig Soppa Skånska Rotfrukter och Ramslök, ICA Basic Chicken Nuggets. Snacks/Annat: Äpple, Corny Chocolate Bar 100%, GB Glace Piggelin. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|