|
Hantlar, dagsplikt och nästan inga kalorier. Jag är hungrig.
|
98,5 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2021:
|
415 kcal
|
Fett: 10,32g | Prot: 10,18g | Kolh.: 68,18g.
Frukost: Svartpeppar, AXA Havregryn , Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Skogaholm Kanellängd. Snacks/Annat: Skogaholm Kanellängd. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|