|
Svag minskning trots bra under svältnivå kalorier och lagomt med hantel-träning
|
97,6 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2021:
|
468 kcal
|
Fett: 10,10g | Prot: 22,21g | Kolh.: 60,65g.
Frukost: Body Boost C-Vitamin, Svartpeppar, Coop Fiber Havregryn, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Snacks/Annat: Arla Mjölk 3%, Arla Keso Supermini, Leksandsbröd Leksandsknäcke. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
har du medicin mot din hypoteros? min kollega fick nåt som gjorde stor skillnad för vikt och hela hälsan
19 nov 21 av medlem: ullis swe
|
Hej. Jag har Levaxin och den är ingen direkt höjdare. Har hört om att det finns jättebra mediciner för detta som läkarna inte skriver ut till oss. Hade varit jätteglad om jag fått en bra medicin faktiskt.
19 nov 21 av medlem: Iateit
|
Tror det var det hon också hade. Antar att det funkar olika för alla...
20 nov 21 av medlem: ullis swe
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|