Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2021
|
79,9 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2021:
|
310 kcal
|
Fett: 7,65g | Prot: 11,41g | Kolh.: 44,29g.
Frukost: Kokt Ägg, AXA Havregryn , BOB Bara Bär. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|