|
Tusan då, jag som tom medvetet har slarvat litegrann med loggandet denna vecka i förhoppning om att lägga på mig och så börjar vågen röra sig nedåt istället 🙄🤐 Jaja, bara att ta nya tag 💪
Önskar alla en underbar helg 💐
|
62,7 kg
Tappat hittills: 79,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2021:
|
1887 kcal
|
Fett: 89,69g | Prot: 38,81g | Kolh.: 232,42g.
Frukost: Lindahls Kvarg Vanilj. Lunch: Lätta Smör, Coop Extra Rökt Skinka, Hatting Råg Gott. Snacks/Annat: Cloetta Romerska Bågar, Nestle Kitkat, Pepsi Pepsi Max, Haribo Nappar, Estrella Hot Sweet Chili, Vicks Fruity Fresh. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|