Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2021
|
64,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2021:
|
1299 kcal
|
Fett: 69,13g | Prot: 48,71g | Kolh.: 118,82g.
Frukost: Oatly Havredryck Deluxe, Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck, Bregott Bregott Ekologisk, Naturell Ost, Fazer Frökusar. Lunch: Annas Pepparkakor, Kokt Ägg, Korv Stroganoff. Middag: Findus Fläskytterfile med Gräddsås. Snacks/Annat: Äppelkaka. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smulan121 's vikthistorik
|