Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2021
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2021:
|
1160 kcal
|
Fett: 43,26g | Prot: 39,69g | Kolh.: 154,69g.
Frukost: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Lunch: Гречка Отварная, Щи с Курицей, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творожок Вишня. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|