Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2021
|
70,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2021:
|
1828 kcal
|
Fett: 84,80g | Prot: 254,12g | Kolh.: 7,34g.
Lunch: Arla Smör (Normalsaltat), Scan Flankstek. Middag: ICA Nötfärs 12%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|