Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2021
|
66,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2021:
|
1588 kcal
|
Fett: 92,77g | Prot: 61,78g | Kolh.: 125,82g.
Frukost: Винегрет, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Зеленый Чай, Лидкон Овсянка Геркулес, Мясоград Кумпячок Венгерский. Lunch: Зеленый Чай, Щавелевый Суп, Морской салат. Middag: Шницель Куриный, Савушкин Активил с Вишней . Snacks/Annat: Зеленый Чай, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiya Selivonets 's vikthistorik
|