Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2014
|
82,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1953 kcal
|
Fett: 84,03g | Prot: 138,36g | Kolh.: 155,83g.
Frukost: Äpple. Lunch: ICA Lätt Kvarg, Garant Gröna Sojabönor, Fetaost, Blandad Sallad, Gröna Oliver, Garant Kräftstjärtar, Räkor. Middag: Coop Mellan Mjölk, Skalade Solrosfrön, AXA Fiberberikade Havregryn, Banan. Snacks/Annat: Fazer Frökusar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larratheman 's vikthistorik
|