Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2021:
|
1033 kcal
|
Fett: 42,46g | Prot: 30,05g | Kolh.: 132,05g.
Frukost: Becel Lätt Omega 3, Rostat Surdegsbrödsbröd, Pärsons Vegoskivor Original. Lunch: Billys Halloumi Dream. Middag: Rydbergs Mangoraja, Sesamolja, Vitkål, Coop Sweet Chilisauce, Champinjoner, Santa Maria Risnudlar. Snacks/Annat: Puffad Riskaka, Pärsons Vegoskivor Tomat och Basilika, Philadelphia Light. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bertabull 's vikthistorik
|