Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2021
|
65,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
1390 kcal
|
Fett: 57,45g | Prot: 64,34g | Kolh.: 160,71g.
Frukost: Зеленый Чай, Лидкон Овсянка Геркулес, Салат Овощной с Маслом, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Ганна Сардельки из Мяса Птицы. Lunch: Мёд, Пекарня Дражина Круассан Миндальный, Зеленый Чай, Чечевичный Суп. Middag: Савушкин Творог Хуторок 5%. Snacks/Annat: Банан, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiya Selivonets 's vikthistorik
|