Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2021
|
94,6 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2021:
|
1526 kcal
|
Fett: 49,16g | Prot: 34,11g | Kolh.: 130,59g.
Middag: Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Snacks/Annat: Whisky, Almondy Daimtårta, Coca-cola Coca-Cola, Marabou Aladdin. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|