Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2021
94,5 kg Tappat hittills: 20,5 kg.    Kvarvarande: 9,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 05 december 2021:
1995 kcal Fett: 74,18g | Prot: 93,16g | Kolh.: 230,03g.   Frukost: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), ICA Basic Baguetter. Middag: Kycklingfilé, ICA Basic Baguetter, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett). Snacks/Annat: Kaffe med Mjölk, Kolsyrat Vatten, Toblerone Toblerone. mer...
Tappar 0,6 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


AndersEo 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.