|
Hoppsan! Vad hände där på så kort tid?
|
93,4 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2021:
|
1262 kcal
|
Fett: 46,53g | Prot: 58,74g | Kolh.: 148,20g.
Frukost: Banan. Lunch: Arla Mjölk 3%. Middag: Patak's Tikka Masala Curry Paste, Uncle Bens Tikka Masala, Vitt Ris, Kycklingfilé. Snacks/Annat: Coop Chips. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|