Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2014
|
82,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 33,42g | Prot: 46,94g | Kolh.: 171,82g.
Frukost: Banan. Lunch: Sallad, Kidneybönor (Konserverad), Gurka (med Skal), Zeta Fetaost, Röd Paprika, Tomater, Äpple. Middag: Riskaka, Linfrön, Garant Fiberhavregryn, Banan, Coop Mellan Mjölk. Snacks/Annat: Coop Mellan Mjölk. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larratheman 's vikthistorik
|