Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2014
|
89,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2014:
|
1400 kcal
|
Fett: 64,10g | Prot: 52,42g | Kolh.: 159,40g.
Frukost: Lätta Lättmargarin, Scan Rökt Skinka, Arla Hushållsost, Blandvetebröd. Lunch: Pepsi Pepsi, Scan Rökt Skinka, Purjolök, Arla Hushållsost, Tortilla. Middag: Coca-cola Coca-Cola Light, SIA Glass Marängswiss, Smörgåstårta. Snacks/Annat: Kiwi. mer...
|
|
2256 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
|
Honeydiver 's vikthistorik
|