Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2021
|
86,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2021:
|
474 kcal
|
Fett: 13,38g | Prot: 18,05g | Kolh.: 64,50g.
Frukost: Wasa Celebrating, Arla Mjölk 3%, ICA Lingonsylt, ICA Gott Liv Fiberrika Havregryn. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikael.larsson.privat 's vikthistorik
|