Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2021
|
94,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 36,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2021:
|
1540 kcal
|
Fett: 78,30g | Prot: 48,17g | Kolh.: 160,70g.
Frukost: Findus Lätt Majonäs, Kokt Ägg, Pågen Hönökaka. Lunch: Vaggeryds Chark Wienergrill , Findus Lätt Majonäs, Kokt Ägg. Middag: Körsbärstomater, Ägg, Lätta Lättmargarin, Felix Pytt i Panna, Santa Maria Tortilla Original. Snacks/Annat: Mjölkchoklad-Godis. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cecilia E 's vikthistorik
|