Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2021
|
93,3 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2021:
|
794 kcal
|
Fett: 45,95g | Prot: 14,64g | Kolh.: 79,42g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Middag: Kelda Klassisk Gräddsås, ICA Basic Lingonsylt, Sibylla Mos, Familjen Dafgårds Kåldolmar i Sås. Snacks/Annat: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Vispgrädde, Äppelpaj. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|