|
«Леночка, спокойно, все норм! Ты же хочешь шикарный🌰?! Значит потерпи чуть» 🙈🤣🤣🤣 Самоуспокоение🤣🤣🤣
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2021:
|
2043 kcal
|
Fett: 47,96g | Prot: 101,05g | Kolh.: 286,01g.
Frukost: Вологодское Яйцо, Лента Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Бездрожжевой с Отрубями , Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа. Lunch: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Приготовленная Квашеная Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки, Barilla Спагетти #5. Middag: Центрум Хлеб Гречневый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Рис Басмати, Дорадо. Snacks/Annat: Красное и Белое Тортилья Mutlukal, FITKIT CHOCORON, Магнит Банан, Магнит Яблоко. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Дарья, Спасибо дорогая. Я о знала как расту, просто забывала занести тут вес, а в блокноте своём с тренировками пишу конечно, каждый раз со слезами🤣🤣🤣
17 dec 21 av medlem: elena_burya23
|
Все куда надо. Восхищает стойкость.
17 dec 21 av medlem: a_pogovorit_
|
Леночка 🥺😱🧐 мы с тобой 🤗🤝 береги себя 💓💋👋
17 dec 21 av medlem: Ирина Чапчикова
|
Татьяна, спасибо большое. Единственное и успокаивает, что вроде куда надо🤣
17 dec 21 av medlem: elena_burya23
|
Ирина, Спасибо большое! 😘🤗
17 dec 21 av medlem: elena_burya23
|
17 dec 21 av medlem: Zvel
|
Да, Наташа, осталось чуть потерпеть🐷🤣
17 dec 21 av medlem: elena_burya23
|
Ленааа)) зато какой будет результат 👌💪
20 dec 21 av medlem: Kamilla.N
|
20 dec 21 av medlem: elena_burya23
|
20 dec 21 av medlem: Kamilla.N
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena_burya23 's vikthistorik
|