Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2021
|
87,6 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2021:
|
724 kcal
|
Fett: 33,37g | Prot: 48,00g | Kolh.: 54,86g.
Frukost: ICA Vaniljyoghurt, Ferrero Nutella, AXA Havregryn, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Ägg, Arla Mjölk 3%, Vegetabilisk Rapsolja. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evelinaegdahl 's vikthistorik
|