Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2014
|
81,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 63,27g | Prot: 131,55g | Kolh.: 145,21g.
Frukost: ICA Basic Kvarg Lätt, Maxim 54% Protein Bar, Äpple. Lunch: Zeta Ekologiska Blandade Bönor, Zeta Fetaost, Fontana Svarta Oliver. Middag: Milko Mellanmjölk, Star Nutrition Whey-80, Äpple, Garant Fiberhavregryn. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larratheman 's vikthistorik
|