|
Gått ner lite, men julfirandet kanske vänder på det 😂
|
52,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2021:
|
2178 kcal
|
Fett: 96,19g | Prot: 68,60g | Kolh.: 233,24g.
Lunch: Burger King King Fries (Medium), Burger King Whopper . Middag: Pizza med Ost. Snacks/Annat: Morotskaka med Glasyr, ICA Kanelbulle, Vitt Bordsvin. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Det är svårt när man är student och även i stan. Man kan inte hålla koll på kalorier o ekonomi. Du kan alltid äta lite mer ostsmörgåsar, det kan aldrig de som lätt går upp i vikt
19 dec 21 av medlem: alvacasa
|
Ja, det är sant! Men det handlar väl om vad man köper också. Får göra lite matlistor för att få ordning 😊 Ka, under julen blir det ju så mycket gott! 😅
19 dec 21 av medlem: Ellie932
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|