Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2021
|
53,3 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2021:
|
1291 kcal
|
Fett: 57,45g | Prot: 62,56g | Kolh.: 124,18g.
Frukost: Sugar, Alpro Hafermilch, Coffee. Lunch: Celery , Hälsans Kök Filet Pieces, Red Onions, Sesame Oil, Rapeseed Oil, Carrots. Middag: Pumpkin , Garant Mjölig Potatis, Olive Oil, Kale , Oatly Imat Fraiche, Allerum Prästost. Snacks/Annat: Proviva Nypon, Önos Smörgåsgurka, Beetroot pesto, Allerum Prästost, Wasa Frukost. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|