Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2021
|
80 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2021:
|
380 kcal
|
Fett: 1,07g | Prot: 6,97g | Kolh.: 89,29g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлебная Нива Хлеб Волотовской Особый, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|