|
Härligt! Julmaten gav lite resultat! 😂🐷
|
53,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2021:
|
2353 kcal
|
Fett: 128,89g | Prot: 65,85g | Kolh.: 235,67g.
Frukost: Inlagd Sill, Rydbergs Rödbetssallad, Köttbullar av Nötkött, Janssons Frestelse. Lunch: Potatismos, Vispgrädde, Scan Julkorv. Middag: Gouda eller Edamer Ost, Salami, Bregott Bregott Ekologisk, Kvarnvingen Vörtbröd utan Russin. Snacks/Annat: Lösgodis, Lussekatt. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Vad bra, så fryser man mindre.
26 dec 21 av medlem: alvacasa
|
Julmat ger alltid resultat...! 👍🎅🌲💥🍗🫕🍷
26 dec 21 av medlem: El Toro Johan
|
Alvacasa: Haha, precis!
El toro Johan: Absolut, speciellt när det alltid blir så mycket mat! 😂
26 dec 21 av medlem: Ellie932
|
👍🏻👌🏻
Att jag gått ner senaste veckan är en gåta, jag har svullat i julmat och julgodis och även fuskat med både i princip allt från läsk till mat 🤣 Det kommer nog eftersläpande tills nästa vecka 🤝🤓🤣
26 dec 21 av medlem: Järis
|
Järis: men härligt ändå att du unnat dig gott och ändå gått ner! Motionerat mycket? Haha, kan vara så, men nog får man ändå njuta av den goda julmaten 👍
27 dec 21 av medlem: Ellie932
|
Ellie932: Nä inte särskilt duktig på att motionera, inte den här årstiden vartfall 😆
30 dec 21 av medlem: Järis
|
Okej, men ändå roligt att du gick ner! 💪
30 dec 21 av medlem: Ellie932
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|