|
Have to get some work done today. Zoom call later with some friends. Maybe go to the gym sometime today or tomorrow.
|
71,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2021:
|
234 kcal
|
Fett: 13,56g | Prot: 11,01g | Kolh.: 20,13g.
Frukost: Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abbadabba 's vikthistorik
|