Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2021
|
130,3 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2021:
|
1817 kcal
|
Fett: 105,21g | Prot: 81,92g | Kolh.: 160,41g.
Frukost: Keto Gravy, Coca-Cola Coke Zero (Can), Turkey Breast Meat , Great Value Whole Natural Almonds. Lunch: Ketchup , Hellmann's Real Mayonnaise, Banquet Chicken Patties, Keto Culture Baking Hamburger Bun. Middag: Ketchup , Tyson Foods Chicken Breast Tenders. Snacks/Annat: Coffee, Booby bites. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunshinetrugillo 's vikthistorik
|