Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2022
|
87,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2022:
|
4301 kcal
|
Fett: 59,48g | Prot: 278,99g | Kolh.: 645,71g.
Frukost: Body Science Whey Isolate, Jordnötssmör, Ägg, Surdegsbröd, Body Science Cream Of Rice. Lunch: Olivolja, Kycklingfilé, ICA Jasminris. Middag: Body Science Whey Isolate, Body Science Cream Of Rice. Snacks/Annat: Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), ICA Nötfärs 5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AntonRosendahl 's vikthistorik
|