|
Sakta men säkert går det uppåt! Nu är det bara dags att få in rutinerna igen 💪
|
53,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2022:
|
1870 kcal
|
Fett: 85,53g | Prot: 75,75g | Kolh.: 193,33g.
Frukost: Salami, Bregott Bregott Ekologisk, Rostat Vitt Bröd. Lunch: Morötter, Royal Greenland Räkor med Skal, Varma koppen Räksoppa. Middag: Pizza med Ost, Tunn Botten. Snacks/Annat: Panna Cotta, Arla Mellanmjölk 1,5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Härligt att du fått i dig mycket inför lågbudget student-meny. Njut så länge det går
01 jan 22 av medlem: alvacasa
|
Haha, verkligen! Man får passa på när det både är jul och man hälsar på familjen 😂🐷
01 jan 22 av medlem: Ellie932
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|