|
Schwerer Brocken🤭🤭🤭
|
87 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2019:
|
1297 kcal
|
Fett: 80,63g | Prot: 39,09g | Kolh.: 101,86g.
Frukost: Ener Bio Haferkleie, Chia-Samen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Schlagsahne, Heidelbeeren. Lunch: Kaki. Middag: Garnelen, Mayonnaise, Hacendado Gazpacho Tradicional. Snacks/Annat: Banane. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|