|
Новый год прошёл отлично😀✊🏻
|
57,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2022:
|
1892 kcal
|
Fett: 129,28g | Prot: 85,92g | Kolh.: 90,55g.
Frukost: Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Ясная Горка Карпаччо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Яйцо. Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Творог 9%, Манная Крупа, Яйцо, Простоквашино Сметана 25%. Middag: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Snacks/Annat: Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Excess Free Халва. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alina.zaitsieva.90 's vikthistorik
|