Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2022
|
52,9 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2022:
|
1188 kcal
|
Fett: 34,32g | Prot: 34,22g | Kolh.: 181,09g.
Frukost: Maizena Majsstärkelse, Apple, Alpro Soya Original, Coffee, Sugar. Lunch: Barilla Fusilli, Barilla Pesto Alla Genovese, Pine Nuts (Pignolias), Hard Parmesan Cheese. Middag: ICA Svarta Bönor, Fusilli, Kale , Butter , Carrots, Soy Sauce. Snacks/Annat: Vivani Dunkle Nougat, Apple Juice. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|