Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2022
|
53,3 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2022:
|
1675 kcal
|
Fett: 53,15g | Prot: 70,48g | Kolh.: 225,73g.
Frukost: Cream Cheese Naturell 23%, Sesam. Lunch: Hälsans Kök Veganska Bullar, Olive Oil, Crushed Tomatoes (Canned) , Barilla Fusilli. Middag: Korvbrödsbagarn Potato Burger Bun, Garant Juicy Vegan Burger, Ketchup , Mayonnaise , Olive Oil. Snacks/Annat: Kärnsund Surdegsbröd, Kaviar, Arla Lätt Crème Fraiche, Egg, Alpro Soya Original, Sugar, Apple Juice Drink, Persimmon, Tangerines (Mandarin Oranges) . mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|